こんにちは、岩本です♪
今日もただひたすら暑いですね～…
多分この夏のブログ更新であと20回は
「暑いですね～…」と嘆くと思います。
それくらい嫌いなのです、暑さが
そんな私の必須アイテムがこちら！！！
本！！です！！！
並び的に１冊おかしいのありますけど！！
暑すぎる日はお部屋で静かに読書♪
私の好きな時間の過ごし方の一つです(´・ω・`)
これは村上春樹さん宮本輝さん萩原浩さんです♪
あと不良漫画で私が唯一好きな
「今日から俺は！！」です
笑
文学も面白いですがやはりザ・凡人岩本には
難しい比喩や理解しづらい部分も多いので
読みやすいミステリーが好きです♪
しかしたまに村上春樹さんや宮本輝さんの
純文学を読むとミステリーとは違う、
その世界に入り込んでしまう独特な感覚が
なんだかクセになってしまうんですよね(*ﾟｰﾟ*)
読書には
「集中力が鍛えられる」「ストレス解消になる」
「アルツハイマー予防効果」「脳の活性化」
などの効果があるそうですo(^-^)o
みなさんも暑い日は
読書をしてゆっくり過ごしてみてはいかがでしょうか♪
しかし！！！
同じ態勢でいると身体に負担がかかりますので
合間にきちんとストレッチを入れることを忘れないように
してくださいね