こんにちは！
本日のブログを担当させていただきます、1年マネの栗林です🐻❄️
よろしくお願いいたします
本日の練習は野村先輩にお越しいただきました！
お忙しい中ありがとうございます✨️
それでは本日の練習メニューを紹介させていただきます！
体操→ジョグ→帯ダッシュ→うさぎ歩き鬼ごっこ→野村先輩のご指導→ミット→空乱→柔軟
本日は下半身を鍛えるメニューが多く、今日も選手の皆さんの大変そうな声がたくさん聞こえてきました
そんな姿を見ながら、私も一緒に歯を食いしばってしまいました
ここからは余談です！
突然ですが皆さんは花粉症ですか？
私は花粉症なのですが、3月に入ってから鼻水が止まりません！！
拳法部にも(恐らく)花粉症の人がかなりいるようで、合宿中に鼻水、鼻づまりに困っている部員をたくさん見かけました笑
そんな中、数名の部員が「ナザールスプレー」というものを使っているのを発見しました
私は使ったことがないので使ってみようと思います
花粉症に困っている方、よかったら試してみてください👍🏻
本日のブログは以上となります！
最後までご覧いただきありがとうございます
