こんにちは！2年(もうすぐ3年)マネ瀬尾です🍜
よろしくお願い致します！
本日は木村先輩、野村先輩、そして青山学院大学から大林さん、島野さんにお越しいただきました！
お忙しい中ありがとうございました✨
それではメニュー紹介に移ります。
まずランニングをして
体操
バランス体操
基本、想乱2分2セット
胴まで防具をつけてミット5分1人2セット
面まで防具をつけてまわし2分5本2セット
そして柔軟を3分して本日の練習は終わりました！
練習はまだ開始したばかりですが、今週末に行われる体重別大会に向けて活気のある練習をすることができました💪🏻
出場される選手の皆さん、頑張ってください！✨
そして全く関係ないのですが、通い詰めている油そば屋さんの私のスタンプカードがゴールドカードに進化しました‼️
それでは本日のブログはここまでとさせていただきます。
ご覧いただき誠にありがとうございました🥰