こんばんは^o^
京都 アロマしていかはらへん？の
T oshikoです
ゴールデンウィークが済んで、
ダラダラしてたら知らん間に
もうすぐ6月
日々の生活でいっぱいの5月
その上、久しぶりに頸椎ヘルニアの
症状に悩まされていた5月でした(;o;)
（それでも
仕事・ゆるーい筋トレ・ゆる体操は
がんばりました〜）
聴神経腫瘍手術後の左耳失調で
右耳だけで生活しているため
体をずっと捻っているので
体が歪んでいるのでしょうね
7年前に頸椎ヘルニアの診断！
その後、6年ほど落ち着いてました
が、
老化⁈
ここ2.3年の母・娘・孫などのゴタゴタが片付いてほっとしてどっと疲れが出たのか⁈
6年ぶりに頸椎ヘルニアの症状が…(＞＜)
久しぶりに御室仁和寺のアトラス療法に
行って来ました
以前は通い続けるのは無理だったし、
ゆる体操で体をゆるめて
今日まで、
頸椎ヘルニアと付き合ってきました
でも今は、
❶時間的・経済的にも余裕が出てきた
❷老化には勝てない
❸自分でやるだけではもう限界なのかも⁈
今後は
ゆる体操と並行してアトラス療法も
ずーっと続けようと思います
以前、整形外科では手術を勧められましたが、これで楽になったし、
手術だけは絶対避けたいのでね^ ^
痛さとの戦い⁈のなかの楽しみ
メルカリで不用品売った売り上げ💰
【安納芋】【紅はるか】に化けてます
石焼き芋にして冷凍して
半解凍状態でアイスみたいにいただきます
さいこ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
お勧めです！
読んでもらって
ありがとうございます(^ ^)