今日は朝から雨〜![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
体、だる重〜って感じですが、仕事も休みなのでゆっくりしています![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
庭いじりもしたいところですが、結構な雨なのでガマンガマン![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/439.png)
![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/439.png)
昼ごはん
私はソース系とご飯を一緒に食べるの大好き!
焼きそばもご飯と食べます![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
炭水化物ラブ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
昼がっつり食べて、まだおやつの時間ではありませんが…
焦げたカントリーマアムをペロリ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
休みでする事がないと、食べることばかり考えてしまいます(笑)
やばいやばい![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
もう少ししたら、宅トレしよう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
私の宅トレグッズ〜
ほぼ100均です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
ピンクのゴムチューブのは、テレビ見ながらずっとしてて、かなり二の腕や肩周りがスッキリしてきました!
つぶつぶボールは、足で挟んでます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
今年に入ってからは、下半身を中心に筋トレしています!
お尻、なかなか手強いですが、頑張ってます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
これでも、少しは引き締まってきてます。
まぁ、食事制限してないので、こんなもんかな![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
初日はコレなので…
宅トレの成果は、少しずつでありますが現れてきています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
これからも少しずつ自分のペースで頑張ります![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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