今日は朝から雨〜
下半身どーん！
相変わらずの汚部屋（笑）
体、だる重〜って感じですが、仕事も休みなのでゆっくりしています
庭いじりもしたいところですが、結構な雨なのでガマンガマン
昼ごはん
私はソース系とご飯を一緒に食べるの大好き！
焼きそばもご飯と食べます
炭水化物ラブ
昼がっつり食べて、まだおやつの時間ではありませんが…
焦げたカントリーマアムをペロリ
休みでする事がないと、食べることばかり考えてしまいます（笑）
やばいやばい
もう少ししたら、宅トレしよう
私の宅トレグッズ〜
ほぼ100均です
ピンクのゴムチューブのは、テレビ見ながらずっとしてて、かなり二の腕や肩周りがスッキリしてきました！
つぶつぶボールは、足で挟んでます
今年に入ってからは、下半身を中心に筋トレしています！
お尻、なかなか手強いですが、頑張ってます
これでも、少しは引き締まってきてます。
まぁ、食事制限してないので、こんなもんかな
初日はコレなので…
宅トレの成果は、少しずつでありますが現れてきています
これからも少しずつ自分のペースで頑張ります