こんにちは
デイサービスです
前回に続き、今回もパワーリハビリテーションについてお話をしていきます
第２弾では、機器について説明をしていきます
明範荘デイサービスでは、現在３台の機器を使用しております
①ホリゾンタルレッグプレス
ホリゾンタルレッグプレスは、股関節や膝関節を伸ばす運動と踵を上げる運動となっています。使用する筋肉としては、お尻や太腿、ふくらはぎとなっています。
②ローイングMF
ローイングMFは、肩甲骨を内側に動かす運動や腕を後ろに上げる運動、肘関節を曲げる運動となっています。使用する筋肉としては、肩関節周囲の筋と上腕二頭筋となっています。
③トーソEXT/FLEX
トーソEXT/FLEXは、股関節を伸ばしたり曲げる運動となっています。使用する筋肉は、股関節周囲筋と腹筋、背筋となっています。
年齢とともに、重力に反する筋力が低下すると言われている為、パワーリハビリテーションの機器を使用することで、普段使えていない関節を最大限に動かすことができ、重力に反する筋力の向上にて、姿勢の改善が期待できます
前回、お伝えしたようにパワーリハビリテーションは、軽負荷で実施できる為、皆様意欲的に継続できています
リハビリに興味がある方や楽しく身体機能を向上したい方は、一度体験利用・見学にお越しください
【問い合わせ】
明範荘デイサービスセンター
（担当：横山）
0567-33-3077（9：00～17：00）
day@meihansou.jp
お待ちしております。