老いは怖くない。目標を失うのが、怖い。
何のために長生きしたいのか。
健康の先に何を見たいのか。
その目標がはっきりしないと、
ただの怠け者になってしまう。
by 三浦雄一郎
（プロスキーヤー・登山家）
目標を持ち続けることが、
心を若く保ち、いきいきと生きられる秘訣なのかもしれませんね。
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