快活に考え行動すれば自然に愉快になる。 : バシャール的読書 『道は開ける』

快活に考え行動すれば自然に愉快になる。 : バシャール的読書　『道は開ける』

平和と幸福をもたらす精神的な態度を身につけるための第一の鉄則をつぎに掲げよう。

快活に考え行動すれば自然に愉快になる。

以上を、デール カーネギー (著), Dale Carnegie (著), 香山 晶 (著) 『道は開ける　新装版』P.185より引用させていただきました。

以下にこの章をまとめてみます。

「明けても暮れても考えていることがら、それがその人なのだ」 - エマソン

「われわれの人生とは、われわれの思考がつくり上げるものにほかならない」 - 哲学者マルクス・アウレリウス

注意を払うというのは、問題の本質を見きわめ、冷静にそれを処理すること
悩むというのは、無益な円のまわりをグルグル回ること

自分の考え方を変えさえすれば、男女を問わず、悩みも恐怖も、どんな病気でも追い払うことができ、生活を刷新できる

人は自分の心で考えるとおりの人間になる

変えるのは、全世界とそこに住むすべての人間ではなく、心というカメラに組み込まれたレンズの焦点距離である

私たちが日常生活で得られる心の安らぎや喜びは、気持ちの持ちよう一つで決まる

自分に平和をもたらすのは、ほかならぬ自分自身である

「人間は起こることよりも、起こることをどう評価するかによってひどく傷つくのだ」。 - モンテーニュ

決心で感情を変えることはできないが、行動を変えることは可能だ。
そして、行動を変えれば、感情も自然に変わる

だから

いかにも楽しそうなようすで動きまわったり、しゃべったりしながら、すでに快活さを取りもどしたようにふるまうことによって、実際に快活さを取りもどすことができる

「人が事物や他人に対する考え方を変えると、自分に対する事物や他人の態度が変わってくる」 - ジェームズ・アレン

……ということで、これらはバシャールの言っていることと本質的には同じです。

あなたは「意味」を求める必要はないのです。あなたが意味を与えるのです。あなたは創造主と共同で創造しているのですから、あなたの仕事は意味を与えることです。意味を引き出すことではありません。 by バシャール

みなさんが創造している現実、そのすぐ下にあるのが先程いった三つ、観念と感情、そして思考パターンです。その三つのどれかを変えると、自分の創り出した人生の現実はすぐ変わります。 : バシャールの学校

どんな状況も、決まった意味をもっていません。あなたの与える意味が、あなたの得る結果を決めます。ですから、なにかが起きたとき、それに肯定的な意味を与えてください。あなたはそこから肯定的な結果だけを得ることができます。 : バシャールの学校

覚えておいてください。　自分自身がまず変わる。　それが、世界が変わるのを助けるためのもっとも重要な法則です by バシャール

原因と結果は本当はひとつの出来事です。別なものではないんです。原因があれば、必ず結果があります。そして、みなさんが結果を得たいのなら、結果を創らなければなりません。〈原因を創るのではなく〉。 : バシャールの学校