肉体とスピリット（霊的部分）とマインド（頭で考える思考の部分）この三つを調和させてあげてください

リラックスできます。肉体とスピリット（霊的部分）とマインド（頭で考える思考の部分）、この三つを調和させてあげてください。身体は、自分のペースに合わないことを知らせてくれます。 : バシャールの学校