ネガティブな観念を持ちつつワクワクは出来ないし、ポジティブな観念を持っていれば、不安は希望に変えることができる。

そして、ワクワクしている自分が、本当の自分だから、不安な自分は本当の自分からずれてしまった自分に過ぎない。

ネガティブな観念につながって不安になるか、ポジティブな観念につながってワクワクするか、意味づけや見方によって、どちらでも選択が可能だ。



ワクワクは、自分のポジティブな観念とつながることで生まれます。そして不安は、ネガティブな観念によって、本当の自分からずれてしまうことから生まれます。 by バシャール