わたしたちは幸せだから笑うのではない。
笑うから幸せなのだ。
ウィリアム・ジェームズ（心理学者）
実際には、どちらも正しいと思います。
楽しいから笑うし、笑うから楽しくなります。
「因果の小車」という言葉があります。
原因があって結果があるのが普通ですが、その結果がまた原因につながっていて、因果が車輪のように循環しているというのです。
「原因→結果→原因→結果→原因→結果→原因・・・」
同じように、
「楽しい→笑う→楽しい→笑う→楽しい→笑う→楽しい・・・」
となります。
「笑う門には福来る」という諺が言っているのも、このことです。
笑っていれば、「幸せ」や「楽しい」が、やって来ます。
自分が笑う機会を増やしてあげましょう。
プラス思考をするようになって、自然に笑えるようになる簡単なトレーニングがあります。
http://www.yarou-plus.com/017/index.html
一度きりの人生ですから、笑って楽しく生きていきたいですよね。
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名言につきましては、主に下記のサイトから引用させて頂いております。
（コメントやメッセージは、すべてオリジナルです。）