出版しました。
よろしくお願いします。
【本の説明】
筋トレとテストステロンの関係性は密接であり、筋トレがテストステロンの分泌を増加させることが知られています。
テストステロンは男性ホルモンの一種であり、筋肉の成長や修復、筋力の増強に関与しています。
筋トレによる負荷やストレスは、身体が成長や回復を促すためにテストステロンの分泌を刺激します。
テストステロンの増加は、筋肉合成を促進し、筋肉の成長や強化する。
性的興奮や性的な刺激によって脳が刺激されると、性器周辺の神経が活性化し、ホルモンの放出や神経伝達物質の変化が引き起こされます。
この過程において、一時的にテストステロンの分泌が増加する可能性があります。
年齢とともに、男性のテストステロンレベルは自然に低下します。
一部の研究では、テストステロンの低下が認知機能の低下、特に注意力や作業記憶の減少と関連していることが示唆されています。
だとしたらあなたが筋トレしている時に目の前にセクシーな美女がいれば効果が倍増するでしょう。
しかし、それは現実的になかなか難しいことなので映像で見ることオススメします。
今回はVrewという動画生成ＡＩで筋トレ美女を作る方法をお伝えします。
【目次】
第１章 女性が美しくなる筋トレ
第２章 Vrewの登録
第３章 Vrewの使い方
第４章 美女と筋トレ（YouTube）
第５章 オススメ筋トレ７選