無料キャンペーン始まりました。
１２日までです。
よろしくお願いします。
【本の説明】
日本人はお腹の調子が悪くてなんと人口の約14%以上の人々が便秘が苦しい、お腹が張るといったことに苦しんでいます。
腸は
全身の臓器とつながってお互いに影響及ぼし合っています。
腸は外界と体の中をつなぐハブです。
そして心と体のあらゆる問題は腸に通ずる。
心の問題が体に影響与えるという事は昔から知られていました。
例えば、うつ病や無気力はほとんどのケースで腸が少なからず関係していることがわかっています。
脳は迷走神経で腸と双方向で連絡を取り合っています。
緊張するとなんだかお腹が痛くなる。
うつ病の患者には便秘や下痢が多い。
腸内環境の悪化が脳に影響し心の問題を引き起こすことがあります。
アレルギー、肌荒れに至るまで心と体のあらゆる問題はまさに腸に通ずるんです。
本書で自分に合った腸活をさがしませんか？