体の調子があまり良くない時。
それは体がなにか教えてくれている合図。
体の声を聞くチャンスです👂
私は体の調子があまり良くない時。
本当の気持ちを無視していたり、頑張りすぎてしまっている。そんな時が多いです。
あともう一つ。新しいステージにstep upするとき、もう不必要になった事とかを体が無意識に浄化してくれている。そんな時もあります。
私はそんな時。ごめんねと体に謝ります(笑)
いつも感謝していても、忙しかったり、目の前の出来事に囚われてしまっている時、体が動いてくれていることが当たり前になってしまって、体の事を忘れてしまうことよくあります(笑)
改めて体が自由に動く事や、ご飯を食べれる事。一つ一つに感謝するそんな今日このごろです(^^)