アクロバットクラス担当の夏目です!
今回の豊田ジムですが、
前方系の技
【ハンドスプリング】をやりました!
これは宙返りをせずに手をついて前に回る技なので、
比較的安全な技です♪
でも、やってみると意外と難しい。。。😓
コツは、手をついてから足を思いっきり上に蹴り上げて、ブリッジをして手でしっかり体を押し上げて前を向いて着地することです!
最初はブリッジをするのが難しくて、尻餅をついてしまうことが多いですが、
補助を入れて、しっかり蹴り上げるのを意識すると立てるようになります!
生徒が立てるようになると、私もとても嬉しいです☺️
苦手なところはしっかりレクチャーして、
恐怖心がなくなるまで補助を入れるので
ご興味のある方はお気軽に見学、無料体験にお越しください!
MEIBUKAI格闘技ジム
岡崎ジム・豊田ジム・知立ジム・幸田ジム・岡崎女性専用ジム luana ルアナ
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【ジム】愛知県内
◉岡崎ジム 岡崎市井田新町9-1
◉知立ジム 知立市牛田町湯山27-1
◉幸田ジム 幸田町大草馬場73-1
◉豊田ジム 豊田市東新町6丁目12-5
◉女性専用ジム ルアナ 岡崎市本町通り2丁目3-1 2F
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