最近、梅雨時期にふさわしい天候が続いている。
中国・九州地方では多大な被害も出ている。
被災者の方々には、心からお見舞い申し上げます。
そして私には・・・
数年前に遭った交通事故の影響が大きく出ている。
2年前と6年前に、信号停車中に追突をされるというもので
今となって”ムチウチ”が辛い。
非常に辛い。
特に左半身の首と腰。
やっぱり、水泳とかヨガとかやったほうがいいのかなぁ？？？
どなたか、そのあたりの知識や情報をお持ちの方は
どうか、アドバイスください。
よろしくお願いします。
m(_ _ )m