「片頭痛持ち」女性は、男性の約4.5倍多い

友人を勧誘しない
web集客の＼ドテラ／を
取り入れてます。

「ドテラのエッセンシャルオイルを使いたい♪」
「あなたから登録したいです」と

言われるのを待つだけ🥰

心、体の健康を手に入れたい！
多くの方が思ってる。

でも…
その為には経済力も必要
⇧
これが現実ですね。

やっぱり収入がないと
生きにくいし
将来ずっと不安😭

メイが取り入れている
ドテラは

MLMによくある
圧力、縛りなどの“ストレス”が全くなく

100％純粋、天然の製品を愛用でき
健康をキープ

ドテラ年金も作れる♪

メイは
穏やかで平等なグループに
参加しております。

ミーティングなど
自ら足を運んで
どんどん表に立って
進んでいきたい！という方は

他のグループで
登録されることをオ
ススメします✨

紹介者は
ご自身で決めることができます❣️
⇧
ここも好きなところ👏

なぜドテラ？？

『ドテラ』に
興味を持たれていらっしゃる方は
ぜひお読み下さいませ🥰

taka、mona、tomo
今まで約20年間
様々な化粧品、アロマ製品…を
見てきたエステスタッフ

なぜ全員が愛用者になったの？！

ドテラ、製品は超一流。

でも
それだけではない理由が
たくさんありました。
↓↓↓

『人生最後の日から見た「今」』人生最後の日から見た「今」たとえ悩んでたとしても“懐かしい思い出”になる今のままでいいのかな？人生の約半分が過ぎた今、想いが溢れ出す時があります🤣人生最後の…ameblo.jp

アロマで

頭痛のケアができる！？

「片頭痛の有病率」

30〜39歳が最も高く

女性は男性の約4.5倍も多い！と

言われています。

片頭痛患者の80％以上は

市販薬を使用

「頭痛薬はクセになるかな…

でも痛みを我慢するのもツライ！」

「お薬は主に石油由来…

飲みたくない！

けど飲まないとやってられない。」

色々考えちゃいます🥲

でも！

アロマで症状が改善できるかも❣️

頭痛にも種類がある？！

「緊張型頭痛」？「片頭痛」？

「緊張型頭痛」は

後頭部を中心に

頭全体を締め付けられるような痛み。

主に血行が悪化し

眼・首・頭の周りの筋肉が

緊張することで発生。

＼このような方に多い／

・精神的なストレスを抱えている

・デスクワークなど、長時間同じ体勢が続く

・スマホを長時間見る

・運動不足

＼どうすればいいの？／

まずは

首や頭の周辺の筋肉の緊張をほぐしたい！

ゆっくり入浴したり

蒸しタオルで温める

(レンチンできる

スチームパッドも使いやすい♪)

おすすめ“エッセンシャルオイル”

・ペパーミント

・レモングラス

・ローズマリー
⇒痛みを抑え

筋肉の緊張を和らげる作用が

期待できます♪

・ラベンダー

・ベルガモット
⇒リラックス効果が高い♪

ストレスの軽減にもお役立ち。

「片頭痛」は

こめかみに

ズキンズキンという痛みが起こり

数時間～数日間持続します。

ひどくなると嘔吐

動けないことも…

片頭痛は

多い人で週に数回も起こり

日常生活にも

支障をきたします。

原因は

ストレス、疲労、

女性ホルモンの乱れなどが

関係していると考えられています😱

これは片頭痛だな！と思ったら

血管を広げないように注意！！

入浴、運動、マッサージなどは

血管を広げる為

片頭痛を悪化させる可能性があります！

＼どうすればいいの？／

痛む部分を冷たいタオルなどで冷やす！

そして、静かな部屋で横になって体を休める。

血流を穏やかにするために

ゆーっくり

こめかみを押さえる。

💡💡

多くの人が悩む片頭痛

“芳香浴”による作用を調べた

公益社団法人

日本アロマ環境協会(AEAJ)の

研究データをご紹介します。

実験方法

対象	アロマテラピー（芳香浴）導入群22例と、比較として導入しない群22例を対象としました
方法	以下の3種類の精油から、被験者に好きな香りを１種類選択してもらい、1カ月、毎日定時（夜間）に10分間、芳香浴器を顔の正面30cmのところに置いて、香りを嗅いでもらいました
使用した精油	グレープフルーツ8例、オレンジ・スイート8例、イランイラン6例（導入群22例に用いた精油の内訳）
精油の滴数	グレープフルーツ、オレンジ・スイートの場合：3滴イランイランの場合：1滴
3種類の精油の選択理由	片頭痛患者が心地よいと感じる香りを事前に予備実験で調査し、上位の精油の中から選定しました