一つはヨーグルト。
果物が入っているのを良く好んで食べてます。
しかも、夕飯がわりに
彼と軽く摘んだりして帰ると少し物足りなくて…
がっつりとはいらないのでヨーグルトを食べることが多いですね
そしてもうひとつが飲むお酢、ホンチョです。
ＫＡＲＡ好きな妹がCMで気になっていると聞いたので買ってみたところ、飲みやすくて美味しいということに気付きました！
妹はお酢苦手(私も若干苦手)ですがこのホンチョは苦もなく飲めます。
かなりオススメかも
この前の健康診断で血液中の中性脂肪が基準を上回ってしまったこともあり…少し体にいいもの摂ろうかなと(^。^;)
いつまで続くかなぁ（笑）