5/28 ごはん

朝ごはん

・ごはん

・ハム目玉焼き

・チーズ　1Ｐ

・牛乳

ウォーキング　１時間半

昼ごはん

・グラタン

・焼売　２個

夜ごはん

・油揚げ煮

・白身魚煮

・油淋鶏

・さくらんぼ、キウイ

体重　58.0kg