リハビリ 5.6

今日からスクワットの練習

怖い！！

でもやってみたら意外と出来る

手すり？を持ちながら10回のスクワット

付加を加えるとやっぱりちょっと違和感でちゃった

そして家に帰ってからも

鈍痛

耐えれる程度だけど

ズーンってするなーーー