はじめはベビーマッサージに行くことで
娘との触れ合う方法が増えるかなー？とか
マッサージすればよく寝るかなー？とか
それくらいのことを考えてベビーマッサージに通い始めたんだけど
知れば知るほど効果はたくさんだし
応用して自然療法のひとつになるって実感！！
今では無理しない範囲でほぼ毎日しています✳︎。
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ベビーマッサージの目的は
赤ちゃんの表情がよくなったり
情緒が安定したり
免疫力が高まったり
消化機能が高まったり
眠りが深くなったり…
赤ちゃんの心や体に対する効果はたくさん！
でも実は赤ちゃんへの効果だけじゃなくって
ママやパパに対する効果もたくさんあって
育児に自信がついたり
心にゆとりができて安定したり
癒されたり
親子の絆が深まったり…
そして何より私が惹かれたのが
毎日赤ちゃんの肌に直に触れることで
赤ちゃんの体調や心の状態が敏感にわかるようになるってこと☆
たとえばこの間、娘が珍しく夜うまく寝付けなくて泣き続けちゃった時があって。。
お腹も空いてないし
お尻も綺麗だし
昼寝もいつもと同じくらいだし
疲れすぎたってこともないし…
でも抱っこしてもなかなか泣き止まなくて
(＞＜)
そこで
ベビーマッサージしてみたら
いつもに比べてちょこっとだけお腹が冷えてる！！！ってことに気がついて
お腹をゆっくり念入りにマッサージ！！
そうしたらすんなり寝れた！
いつも触れてなかったら気づかなかったんじゃないかなーていうほんとにちょっとした冷えだけど
毎日触ってたことで感じることができた！！
こんなふうにママだからわかる！いち早く気づける！っていう方法のひとつとしてベビーマッサージはすごくいいなって思う！
そしてさらにベビーマッサージは
そうしたちょっとした気づきに対して対処のひとつにも！！
咳をしてるときに
胸と背中のマッサージで咳き込みを緩和したり
鼻が詰まってるときに顔(特に鼻の周り)のマッサージをしたり
さらにさらにアロマテラピーと合わせることでさらに効果を高めることができたり✳︎。
ほんと幅が広いーー！！
アロマテラピーと合わせた効果については
また今度書きたいなーと思います☆
今日も1日元気いっぱい笑顔で過ごせますように✳︎。