いつもご覧いただきありがとうございます
megです
福岡で看護師してます
今月に入り
ママ友たちだったり
職場だったり
幾つもの飲みごとが続きまして
せっかく体調悪くした時に体重が4キロ減ったのに
戻りつつある
いやん
このままではいけないので
meg、ファスティング始めます
身体を一回お掃除しないとなーと思ってはいたけれど
なかなか腰が上がらず
そしたらやってきたタイミング
プロテインも取り入れ
6日目には大根を
7日目には玄米などを食せる
そしてなにより友人と一緒だし
サポートしてくれる人がいる
(逃げれないともいうw)
でも
今までよりかは楽そう
2日目を乗り越えれば
3日目から糖が燃焼されていく
燃えろ〜
燃えろ〜
たくさん燃えろ〜
頑張ります
meg