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megです
ひまりスクールでのミッションのひとつの断食
３月から完全断食3日間
４月からは完全断食3日間に加え、お粥断食1週間を
月一ペースでやっていきました
断食は
私は負のエネルギーを溜め込んでしまうため
断食をして、身体の負となるエネルギーを出していくことが目的
なかなかキツかったときもありましたが
なんと！
この度！！
ゆるゆる断食でよいとの許可がおりましたぁぁぁ〜
７月までは継続と思っていたから
早めの終了のお知らせに
やったーーーー
と喜んだ私
と喜んだ私ちゃんと意味ある断食が出来ていたってことですよね
よかった
無駄にならなくて
無駄にならなくてお粥断食しているときに
1週間の期間となっていたのだけど
なんとなく…５日間したらオッケーのような気がしていた私
娘たちからは
お母さんの好きな食べ物は
お粥と豆腐だね！と
断言されていたくらい毎日飽きずに食べ続ける
嫌いではないお粥と豆腐のコンビ
それと
海苔の佃煮と梅干しの最強アイテム
海苔の佃煮は思っていた以上に好きな食べ物だった
新たな発見
素材そのものの味をしっかり感じることが出来
体重も少しずつ減りました
肉体を大事にすること
目を向けること
が出来たようです
おかげで夜中のトイレの数が多い…
昨日、娘が耳がぼわんぼわんするのが気持ち悪いと耳鼻科に連れて行きました
奥に押し込まれた耳垢たちが鼓膜に溜まっていたそうで、キレイに取ってもらいました
そのまま学校へ送っていたとき、急に肩が重痛い…
私:なんか…肩が重痛い…
娘:なんか憑いたんじゃね？プロのなんかが…
(やっぱり？！
)
)っていうか娘…サラッと言うが、私もそんな感じの痛みのようなんだよな
プロってなんだ？プロって
ちょっと、背中叩いてくれない？
パンパンパンって
で、運転中だけど叩いてもらったらスッキリ
どこで拾ったんかな…
しかし…
娘、時々すごい
読んでいただきありがとうございました
今日もステキな１日となりますように
meg