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ご訪問ありがとうございます☺︎
ここでは一人息子と私の日常や私の好きな
事柄を自由にマイペースに綴っています*
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おはようございます🌞
4歳半、年少さんの息子は幼稚園へ通い出してから平日はお昼寝なし(たまに寝落ちしてることもありましたが今は全く)、休日は1時間半ぐらいお昼寝をしていましたが、ここ数ヶ月の間にお昼寝は敢えてさせないようにしてきました
やっぱり体の成長？と共にお昼寝をすると夜の寝つきが悪くなったり、夏場は朝5時半に起きてしまったり
夜の睡眠の質が落ちたかな??と感じるようになったので、お昼寝ゼロ、夜は遅くても20時半には布団に入るようにしています*
その時間に寝れば朝は7時に自分で目を覚まし、夜になればまた自然と眠くなるという生活がやっと定着してきましたが、、、
突然先週から朝6時起きに🌞
私からしたら、｢え、早すぎん？｣
ってのが正直な気持ち。
9時間睡眠は出来ているし本人はグズることなく登園出来るから大丈夫だと思うけど、やっぱり夜になると今まで以上に眠そうな息子
じゃあ早く寝かせてあげたらって思うけど、そしたら朝何時起きになるの?!
ってびびってしまいます。笑
もともとよく寝る子ではなかったから体質？なんだと思うし小学校へ上がれば早起きは役立つと思うけど、、、
年少さんってどれぐらい寝るものなんでしょうか？
去年の夏、遊びながら寝落ちした写真