レッスン生みんなでこのポーズをする
私もヨガ歴5年目に突入しました。
ヨガを教え始めて2年目になります。
私がヨガの資格を取った矢先、新体操が週6回のクラスに変わりました。
青天の霹靂
とはこのことかと思うほど、割と絶望を感じました。
中学生までは、週4回だと思っていたので、その間にできることをしておかないと！
ヨガの資格を取って、ヨガスクールでレッスンを積み重ねて、インストラクターになる！
2年間もあれば地に足着くはず😊✨
と思っていましたが、週6回、2時間の運転に子育て、、単純に時間と体力的に無理だなと、諦めました。
毎日の拘束に慣れるには2ヶ月かかりました。
ご飯の支度や家事をこなしながら、大好きな韓ドラを見る余裕ができました。
そこで、その時間を勉強にあてれば、もしかしたらヨガもできるんじゃないかな？
とうっすら思い始めて、ひっそり勉強を再開しました。
そんな矢先に、友達からヨガをしてみたいという声がかかり、自宅でならできるかな🏠と、引き受けることにしました。
週一回なら時間が作れるかもしれない、、、
せっかく取った資格を無駄にもしたくなかったので、自信は全くなかったけど、友達なら私が途中で挫折しても許してくれるという気持ちもあり、とりあえずやってみることにしました。
身体の動きを言葉にすることの難しさ、そしてうまく伝えるには自信がなさすぎた私は、
レッスンの前日に、毎回1時間のレッスンを作り、実際にレッスンをしながら喋る練習をしました。
その準備がなければ、友達の前には立てませんでした。
今思えば、レッスンをスタートしたばかりの頃、必死で努力していたなぁと自分で自分を褒めてあげたいくらいです😊
無駄に思える時間も後の自分の力になる
やるからには徹底したい私は、努力を怠りませんでした。
今日のレッスンイマイチだったなーって時は、次のレッスンの前はもっと勉強して、もっと完璧なレッスンを仕上げて挑みました。
自然に周りにも周知されていき、レッスンをしたいといってくれる友達が集まりました。
初めの頃は、要領もよくわからなかったので、気づけば週６日レッスンをしていました😂
レッスンを続けていくうちに、自分自身もどんどん体力がついてきて、１日に３本くらいならレッスンをできるようになりました。
日にちを短縮して、自分の時間を確保できるようにもなりました。
今は対面週2回の計４本、オンライン週2回に絞っています。
絞ったところでまた余裕が出てきたので、今年はまた新しいレッスンを受け持つチャレンジをしていきたいと考えています。
結局私は、ヨガが好きなんだと思います😊
大手の本屋さんに売っているヨガの本、新作以外は家にあります。
そのほかにも興味が湧いてきて、身体のこと、心のこと、ストレッチやマッサージまで本を読んで知識を深め、
時には他の人のレッスンを受けてみたり、講義を受けてみたりしながら、自分に吸収できるものはどんどん吸収して、学び続けています。
始めたばかりの時に一番不安だったのは、資格の勉強をしている時の大変さがずっと続くのはしんどいかな、、ということでした。
勉強を続けていくことに対して、不安がありました。
自分にできるのかな？疲れるかな？飽きないのかな？途中で辞めたくならないかな、、
そんな気持ちが、今は学ぶことの楽しさに心奪われ、レッスンの質を高めて、大切なみんなの体や心が少しでも楽になる即効性のあるヨガを追求していく楽しみしかありません。
ハマるってこういうことなんだなと思います。
ヨガは天職
私にとってヨガは、出会うべくして出会った大切なものです。
きっと生涯付き合っていくのだと思います。
私のヨガは、他にないヨガだと思います。
初めの頃はガチガチの、ヨガのレッスンといえば！みたいなレッスンを考えてこなしていましたが、
今は自分の強みである好奇心旺盛なところを生かしながら、ストレッチやピラティス、ゴムやローラー、ボールを利用したほぐしヨガもしています。
そして、レッスンは、その日その時のみんなの顔を見ながら、その時の気持ちに従って行っています😊
急にハードな時もあれば、リラックスなときもあったり✨
一番大切にしていることは、楽しく身体をほぐすことです。
身体がほぐれたら、心もスッキリします✨
私は私にしかできない特別なヨガを続けていきたいと思います。
私のヨガを受けたいと言ってくれるレッスン生を、心から大切に思い、どうにかしてスッキリしてほしい❗️という強い想いがあります。
まだまだ成長過程の中にいます。きっとここにはゴールがありません。
これからも探究心を楽しみながら、新しいことにチャレンジして、頑張っていきたいと思います😊✨