理想的なボディデザインと美肌!メタボ対策! -4ページ目

理想的なボディデザインと美肌!メタボ対策!

ダイエットのイメージは?
ツライ!リバウンド!我慢!
この3つを感じずにたった3Weeksでスリムアップ!
おまけに美肌がついてくる!


日記・雑談(主婦) ブログランキングへ


こんばんは!
今日は蒸し暑い一日でした。朝、メイクしている最中にも汗がダラダラと出てくるので、そろそろ扇風機が必要な季節になってきました。

今年に入ってから友人達と立ち上げた、毎週水曜日開催の主婦の会!
いつもお昼ご飯を持ち寄りで夕方までおしゃべりしています。
もちろん仕事の話もしつつ、悩み相談だったり。
今日新たな発見だったのは、仕事の面などを聞いているとプラス思考と思いきや、実はマイナス思考な人が多いこと。
私達はそのマイナス思考をプラス思考に変える事が重要だよね!と、相手のマイナス思考の部分を検証し、プラス思考の発想に切り替えたりなんかをしてみました。

人間はプラスな面とマイナスな面を必ず持ち合わせているもの。
ただマイナス思考の方が強い人は問題が起きたとき、プラスの発想が出来る訓練をする必要があるんだと思います。

いつまでもあ~でもない、こ~でもないという会話ではなく!何か一つ進歩出来れば、それでいいじゃないか!

集まる事に意味が有る!という事で、毎週開催しています。

来週は産後1ヶ月のお友達も赤ちゃんを連れて参加です!妊娠中も主婦の会に参加する為に大きなお腹なのに電車に乗って参加してくれていました。
大きなお腹から出て来た赤ちゃん♪やっぱり可愛いな~

彼女が妊娠中、栄養についてを教えていたので鉄不足に悩まされる事無く、優秀妊婦さんとしてお医者さんに褒められたそうです。
どんな人にも当てはまる栄養のバランスを伝えていくのは情報として必要ですね!




日記・雑談(主婦) ブログランキングへ