こんばんはニコニコ
雨ばかりで梅雨を感じますね💦
家の中の湿気がひどくなって来ました❗️
おまけにYouTube見ながらダンスなんてやっていたら、もう蒸し蒸しでガーンいつもの倍ほど水分をとりましたキョロキョロ




さて、最近ちょっと貧血気味でふらふらだったので牛肉でも食べたいなーという気になり、今夜は煮込みハンバーグにしましたおねがい


またこの皿か、早くお皿買えってなるんですが、節約で使い回しですみません💦でも
リラックマもかわいいですよね口笛


ケチャップ、中濃ソース、コンソメ 、塩胡椒などを入れたスープにハンバーグを入れて煮込みましたおねがい



彼に美味しいとのお言葉いただき、安心しましたニコニコハンバーグは和風.洋風.煮込みなど色々種類が作れるので、魅力的ですよねひらめき電球
わたしの好きな食べ物No.1を争う食べ物なので、また早く作りたいです!!





あ、貧血気味といえば、本当はレバーとか食べれば良いのですが、あまり好まず...プルーンとかこんなフルグラとかをヨーグルトに入れて食べ始めましたニコニコ


女性は特に鉄分大事だからねキラキラ
しっかり摂りましょう!!





今日もありがとうございましたチューリップ赤
それではまた星