今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

鶏レバー丼ハツ入り

ほうれん草入り玉子スープ

今日もまたお昼休憩なしの９時間労働3日目

今日はソイジョイ１本だけ食べれる時間ができ食べたからまだ良かった

軽く風邪ひいたからソイジョイ食べて葛根湯のんで午後も頑張った

昨日はお昼何も食べれず寒気と戦いながら乗りきって夜ご飯は買ってきたもので

もう変な組み合わせw

これ１食で1094kcal

昨日の摂取カロリーはこれだけ