コメントみてるとダイエット中の方もちらほら…
みんなで頑張ろうねー!!

でも!
免疫力低いな、風邪引きそうだなーと思ったときはとりあえず食べたほうがいいよ!


健康第一!!



今日はね、
事務所で届いていたファンレターなどを
読みました
(*´∇`*)

めーっちゃ嬉しいです!!

ブログも活動の一部だなあって実感します!
みんなとのつながり☆*

プレゼントは大切に使わせてもらっています!

お手紙嬉しい(*´∇`*)


会いに来てくれる方も、お手紙書いて持ってきてくれてもいいんだよ!!



ちなみに住所は、

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前1―21-1原宿ヒルズB1
株式会社スターブリッジ
涼本めぐみ


これで私に届きます☆*



本物に会ってがっかり…
DVD出るたび太ってる…
なんてことにならないように、
頑張るー!!




お風呂上がり☆*

ストレッチしよーっ
(*´∇`*)


明日は金曜【生】アイドルショー!
ゲストは山咲まりなちゃん!


まりーなへの質問や、番組への要望、感想などは、

namadol@sky-cladde.com

まで送ってもらえると嬉しいです!



そして今週の私の痩せ具合はどうなのか!?
棒グラフ発表します!!


明日20時~は金曜【生】アイドルショー
ニコニコ生放送でみてくださいっ☆*