平日禁酒1週4日目 | とりとめない日記

とりとめない日記

アラフィフのワーママです。KAT-TUNを応援してます。お酒の飲み方も見直し中。英語勉強も続けてます。

  昨日はやっぱり、仕事終わり→帰ったら飲むの刷り込みが発動して、危なかった〜

帰りのスーパーでは、今日は飲まないけど、週末に飲む分!と称して、ワイン赤、白、小さい缶のスパークリングワイン、小さい紙パックの赤ワインを購入してしまった…

せっかく家のお酒なくしたんだけど…?

でも、とりあえず買って満足して、炭酸水とりんご酢で乗り切れました。
この、りんご酢を炭酸水で割ったのが大好きで、これを飲んでしまえば、もう飲酒欲求は無くなるんだけど…
ダメな日はその前にお酒飲んじゃうので、りんご酢に辿り付けるかどうかが勝負❗

そして今日の朝は、なんと3時半起床!
朝から頭も使えて、充実した朝活出来て、やっぱり飲まなくて良かった〜キラキラ

それにしても、お酒って何で飲みたくなるんだろう?
私の脳がドーパミン出したくてコントロールしてきてるって思うと、癪に障るわ〜

今日も順調にお金貯めてやる〜