ブログ訪問して頂き、ありがとうございます

東大阪市   自宅で藍香(らんこう)書道教室を開いている  藍香こと正戸恵です



いつも一生懸命頑張っているあなたへピンク薔薇








仲間の空手家の兼田さんがされている

レディースミットクラスに参加させて

頂きました




まずは神前と相手に礼をしてから始めます


軽く準備体操~


次は型の練習、これが見てたら簡単そうで

すが、自分がするとフラフラ😵


体幹がない〜




さすが先生は、かっこいい!!


普段は気さくで楽しい方ですが、

武道の空手になるとまた違った一面を爆笑





普段着でもいいとの事なので、気軽~に

行ったら、あらあら息があがって

喋れない滝汗




初めてグローブを付けてワン・ツー,

ワン・ツーとパンチを打つのってすっごい

しんどいガーン



兼田さんはずっと愛のある声を掛けて

パンチを受けてくださいます



辛い練習、この声かけを頼りに生徒の皆さん

頑張れるんだろうなぁ

10の力が12になったり、そんな事を

思いました




超初心者の私は2分間のパンチを1分半に

してもらいましたが、疲れてチラッと

タイマー見てもまだ20秒もある〜ガーン



中々、タイマー進みません



30分でヘロヘロでした




最後も神前と相手に礼



礼に始まり礼に終わる




清々しい時間でした

兼田さん、ありがとうございました



極真空手 野崎道場



レディースミットクラス

      毎週土曜日11時15分~45分迄



女性はどなたでも参加OK、1回  500円です

(予約なくてもいいそうですよ)

水分補給必要なので、飲み物持って行って

くださいねウインク



初心者の方でも大丈夫!

一度気軽に行ってみてください