●年末年始は大がかりなデドックスしてました笑
こんにちは。ココチの後藤麻里です。
バリからの帰りは夜遅い便だったので、最終日も、夕方ギリギリまでビーチで遊んでましたよー^_^
今回の旅で一番気に入った場所です。本当に素敵なところでした。
はじめて行ったのに、すごく懐かしかった。
さて。
帰国した日は、お昼寝して、早速、夕方には日本の生活にもどり、横浜でレッスンをしていましたよ!^_^
でね。
お仕事納めの30日に、実はインフルエンザで発熱してしまいました。
そうそう。
私は、いわゆる西洋医学的な薬や市販薬は使いません。
もう20年くらい前から、基本的には病院には行きませんし、化学薬品は飲まないんです。自分にも子ども達にも自然療法で対応しています。
今回も、特に、最初の2日間は、熱を出すだけ出して。
その後は、レメディーをとり、ココチャを飲み、ゆったり過ごしています。
ちなみにね。
インフルエンザは症状が辛いし、かかりたくない人がほとんどだと思うけど、、、
実は、かかった時は、究極のデドックスと免疫力アップのチャンスなんですよね。
だから、かかってラッキー。
熱でインフルエンザ以外の悪い菌も死に、熱が下がった後にゆっくり身体を休めると、さらに、免疫力が上がります。
という感じで。
バリ島で新しいインスピレーションやエネルギーを存分にいただき、インフルエンザでデドックス&免疫力アップのお正月。
我ながら、最高な2019年の幕開けです。穏やかとは言えなかったけど。笑
養生しつつ、1月3日に毎年恒例で開催される、実家の新年会にも参加できました。今年も楽しかったな♬
まだまだ身体を休める期間なので、今日もゆっくり過ごしています。
横浜市青葉区藤が丘、もえぎ野、青葉台、榎が丘、市ヶ尾、江田、田奈、都筑区、緑区、川崎市などから、お越しいただいております。
ベーシックやマタニティヨガのクラスもあり、ダイエット、腰痛、生理不順、便秘、ムクミ、不妊、安産、骨盤調整などに効果があります。
田園都市線藤が丘駅徒歩1分のヨガスタジオ「ココチ」
神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-4-5
080-3302-2848
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