先日
プランクワークアウト(アプリ)の
初心者コースがクリアできそうにないと
ぼやきましたが
壁を越えました
いつも連続でできない
1分越えのプランク 2種
で、できた
やればできるじゃん
さて、次のワークアウトは
何週間かかるかしら
(今回は同じメニューを2週間続けました
先日
プランクワークアウト(アプリ)の
初心者コースがクリアできそうにないと
ぼやきましたが
壁を越えました
いつも連続でできない
1分越えのプランク 2種
で、できた
やればできるじゃん
さて、次のワークアウトは
何週間かかるかしら
(今回は同じメニューを2週間続けました