プランク初心者 あっ、できた

先日

プランクワークアウト（アプリ）の

初心者コースがクリアできそうにないと

ぼやきましたが

壁を越えました　

いつも連続でできない

1分越えのプランク　2種

で、できた　

やればできるじゃん　

さて、次のワークアウトは

何週間かかるかしら　

（今回は同じメニューを2週間続けました