1月31日 土曜日
【おやつ】
固焼お煎餅
【夜】
○オールブラン
他にも諸々…
【朝】
ごはん
納豆+おくら
海老シューマイ
【昼】
焼きそば
【夜】ココス
△和風スパ
△オニオングラタンスープ
△オレンジジュース
×カリカリポテト
×各種ハンバーグ一口ずつw
【おやつ】
固焼お煎餅
【夜】
○オールブラン
他にも諸々…

【朝】
ごはん
納豆+おくら
海老シューマイ
【昼】
焼きそば
【夜】ココス
△和風スパ
△オニオングラタンスープ
△オレンジジュース
×カリカリポテト
×各種ハンバーグ一口ずつw