こんにちは☺️MEGURUです
月曜は中野の産後ヨガクラス
こちらは今日は動かせて頂きました〜
一緒に参加した子供達が慣れて
落ち着いているので
横目に見ながら👀
動的リフレッシュの動き✨
ヨニのあたりをキュッキュッと＾＾
いい感じ〜
火曜は籠原の産後シェイプクラス（ヨガをベースにしてます）♪
「シェイプ」
肉体スリムというニュアンスもあろうか
と思いますが、
その方の本質が現れてくる「シェイプ」
出産後の母にお会いしています
🚃籠原🚋
出産、産後は肉体を
強烈に感じる時期では？
それはそうです〜
自分の意思なくも、
目に見えて肉体が変化します。
そこでこちらをテーマにしました。
出産後の、身体の変化
心の変化
変化を個人で感じていても
それを言葉にはしないまま〜
日々が過ぎていきます。
言葉にすることで
感情にも身体にも染み込んで行きます
変化乗っていく自分の流れができてきますね
そして
いつも火曜は🌹をお家にお迎えする日
その日その場所に
集まってくださった方々
偶然の時間と
空間で
出産の本能的なリズム
経験した直後ですね〜
その感覚を大事に大事に
今後の人生で何かあったとしても
この感覚にいつも寄り添います
捉え方は
おひとりおひとり違いますが
この体験は宇宙的な
大きなお仕事ですよね
響け～愛のうた
巡です
ある
いる
有り難う御座います
これが
愛
気になる方は・・・・
会い（愛）に
来てくださいませ
お愛できます
ヨガとか、どこかで〜
ご縁が
必然が
ありますように
私たちはもっともっと自分を大事にできる
本能的で自由な感覚を信じる力がある
響け～愛のうた
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命ありきの美しさ子育てする母
優しくて偉大な力循環♾️