こんにちは🧚♀️MEGURUです
ある(在る)
いる(居る)
愛(存在全てが愛おしい)
全てが命ありきの美しさです☺️
ブログ継続♡
😊いい感じ✨
今日もスッキリ見える富士山🗻
花粉症の人にもいいですよ〜
今日も
「乾燥」
乾燥ケアには
オイルケア、ヨガの参加者の中でも大好評
昨日の続↓
セサミオイル(胡麻油)はおすすめ
白い方ですよ〜
セサミオイルは細胞まで染み込みます
そして身体を温めてくれる
間違っても黒い方を使わないように⚠️ネッ
身体から香ばしい香が漂います
②耳の穴の中に塗りましょう
さ〜、昨日の
①鼻の穴ケアと合計
4つの穴のケアが済みます
あと5つ
女性はあと6つです
私も〜
今朝も、綿棒で鼻、耳と塗ってから
外に出て呼吸をします〜
今日の今の空気、
鼻と耳の粘膜から感じて
一日がスタートします
本日レッスンにご参加くださりました
皆さま
有り難う御座います🧚
乾燥のケア続きます
楽しんでやっていきましょう！
乾燥のケア、また次回につづく〜
私たちはもっともっと自分を大事にできる
本能的で自由な感覚を信じる力がある
いいじゃん✨