5月15日AM～青山 港区
親子で！産後のリカバリーヨガ
育休、産休の間、子育てをしながら。
自分の時間と体にじっくり向き合える時ですね。
社会復帰されるかたは、出産の本能的なリズムから徐々に社会のリズムへ移行していくのが、ベストかと思います(^^)/
ここ最近の世相では、ゆっくりとはいかず、急な社会のリズムに驚いてしまう肉体（産後のお身体）が現実です。
支障、不具合を起こしかねませんよね。
それも、そのはず・・・
出産、産後（宇宙的レベルな大きなお仕事）のお身体は肉体的に大きな経験を急に元通り！には、手品でもマジックでもないのですから。難しいかと思います。
産後にめっちゃいいスタイルに戻りました～のような広告に焦ったりもします。カタチだけもどっても、出産という経験の感覚（素晴らしいものです）を得たあとは、カタチに勝る感覚を得ているにもかかわらず、なんとなく周りから急がせられます。
ただ、肉体は軽いほうが、事実です。出産後、戻っていこうとするおからだも事実です。
ぜひ、感覚から自分本来に戻っていくのをおすすめします。
そのほうが、身体も無理なく、自然にするっと♡ルンルン♪楽々に子育てしながら、戻っていきますからね。
出産した肉体のダメージだけに目を向けることより、感覚を受け止めて変化していくことのほうが、展開、変化はベストであって、あっという間です。
新しい命とともに、ご自分の時間は想像以上の展開が起きていきます。
その時に、有意義な、満たされた、心地よさを、時間、空間とともに、自分の体を大事に大事に♡
親子で一緒にできる産後のリカバリーヨガです
あるがままで～あなたが
ある
いる
存在全て
おしい
素晴らしき、美しき
この瞬間に
有り難う御座います
響け～愛のうた
MEGURU
愛にに来てくださいませ
お愛できます
ヨガとか、どこかで〜
ご縁が
必然が
ありますように
私たちはもっともっと自分を大事にできる
本能的で自由な感覚を信じる力がある