はじめまして。
今日、このブログを始めることにしました。
私の新しいスタートの日に決めた今日は、
19年前に亡くなった大好きな姉の誕生日。
そして満月。
私にとって、この日にブログを始めることには大きな意味があります。
ここから先の人生は、
「病気だから」「年だから」などと、
諦める人生ではなく、自分らしく笑って生きる人生にしたい。
そんな思いで、このブログを書いています。
私は看護師として働きながら、自分自身もたくさんの病気や手術を経験してきました。
腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、下肢神経麻痺、変形性膝関節症、鬱、摂食障害、甲状腺疾患、原発性副甲状腺機能亢進症…。
「もう以前のようには動けない」
そんな現実を受け入れられず、悔しくて涙が出る日もありました。
体が思うように動かなくなると、不思議なくらい心も元気を失っていきます。
以前、加圧トレーニングで減量に成功し、ヨガで心身が整うと活気がみちあふれてきて、毎日が本当に楽しかった時期がありました。
でも病気によってまた動けなくなると、活気が落ち、体重が増え、元気も自信も少しずつ失っていきました。
家庭では離婚を経験し、大切な息子も離れていってしまいました。両親も姉も亡くなり、たくさんの喪失も経験しました。
それでも今、私は思っています。
この経験には意味があったのではないかと。
痛みを知っているからこそ寄り添える。
病気を知っているからこそわかる。
「 大丈夫 」 その一言の大切さ。
そして、この一言に宿る多様な想いや、そこに隠された苦しさも、私は知っている。
だから私は、小さな一室でプライベートサロンを始める準備をしています。
呼吸を整え
身体をゆるめ
少し巡りを良くしてみる…
心の中に溜まった、言葉にならないモヤモヤを
ほどいていく…
一緒に。
看護師の知識や経験も活かし、一人の人として寄り添える場所。
そんな空間をつくることが、今の私の夢です。
このブログでは、
・苦痛やモヤモヤの正体
・私自身のリハビリやダイエット記録
・身体を整える小さな習慣
・ヨガやストレッチ、呼吸法
・心が少し軽くなる考え方
・日々感じたこと
そんなことを飾らずに綴っていこうと思います。
今日から、自分の人生を自分の足で歩き直します。
同じように、心や身体に痛みを抱えながら頑張っている誰かに…
このブログが「ひとりじゃない」と思える場所になったらうれしいです。
『 心と身体が整うと
人はもう一度、自分らしく笑える 』
※ 0時、回っちゃったけど書き始めは
6月30日（2026）だから、ここからスタート！
ってことで …
今日から、どうぞよろしく。
