こんばんは、ココアこと田中貴子です。
私は、あなたの魅力を発掘して、【本当の自分】を生きるカウンセリングを行っています。
かつて私は、職場の人間関係で上手く馴染めず、どうにもしんどくなったことがあります。
その場を離れてから、あーやっぱりと思ったこと。
それは、どこでもいつでも「すみません」を言い続けて、卑屈が板について、自分を追い込んでしまったのです。
笑顔が多く、ハツラツとしている人のよく口にする言葉は、「ありがとう」。
人間関係で悩みをもち、不満やイライラが溜まっている人は、なぜか「ありがとう」をあまり言いません。
こころなしか、「仕方ない」「私が我慢すればいいんだから」「どうせ言ってもムダ」と諦めモードが強くなっています。
「すみません」は謝罪にも、感謝の場面でも使える便利な言葉ですが、相手に真っすぐ届きにくいです。
同じ気持ちを伝えるなら、「ありがとう」を爽やかに言えたらいいですね。
なんだか偽善者みたいとか、恥ずかしいという人は、まずは飲食店でお勘定を払うときに、「ごちそうさま、ありがとう」。
バスを降りるとき、料金支払いをピッと押して終えるのでなく、（乗せてくださり）「ありがとう」から始めましょう。
ありがとうを口にするのが、当たり前になる頃、自分を取り巻く世界が変わってますよ～。
＊先日１８日に終えた、丹田呼吸法の東京レッスンでの写真です。
こんな華やかな花柄の、ハワイアンドレスを着て、お出迎えしています。
始める前のワクワクとドキドキが入り混じった笑顔、伝わりますか？
「ありがとう」のシャワーを皆さんにも！
読んでくださって、ありがとう。
〇新ブログ開設しました！「丹田呼吸法で、心身を健やかに整える」
最新記事は、「残暑にも負けない体づくりは丹田呼吸法から～８月１８日の東京レッスンレポ」です。
現在、丹田呼吸法マスター講師として、東京レッスンに登板しています。
次回の担当日は、今週末土曜、９月１５日です。
お気軽にどうぞ～。