こんにちは！
産後ダイエット中のmiyukiです
今日はコレを使って
アンチエイジングドレッシングを作りました
超カンタンなのに、やみつきになる
トランス脂肪酸フリー
化学調味料フリー
子ども達もサラダをモリモリ食べてくれます
【レシピ】
⚫︎酢 100cc
⚫︎醤油 100cc
⚫︎アーモンドバター80g～100g
⚫︎玉ねぎ 半分
⚫︎にんにく 1片
⚫︎甜菜糖 60g
全部をフードプロセッサーに入れて混ぜる
1日置いてから使った方が味がマイルドになっていて美味しいです
私は100円ショップのボトルに入れて使ってます
全部は入らないので、残った分は瓶に入れてますよ～
なぜアンチエイジング
アーモンドには悪玉コレステロールの減少効果や血栓予防効果があるんですね～
若返りのビタミンと言われるビタミンEの活性酸素の除去作用や血管を健やかに保つ作用など重なって生活習慣病の予防も効果的です～
しかも、たるみやしわの原因になる糖化を防ぐ働き、紫外線から肌を守る働き、女性ホルモンの働きを正常化させる作用、末端の血行障害を改善する働きによって冷えの解消効果など、女性に嬉しい様々な効果あり～
毎日食べても安心ですよ～
ぜひお試しあれ