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愛以外のものを受け入れると愛と静けさがやってくる❤︎サクサクめぐちゃんねる
モヤモヤしたもの
心配や不安や冷めたような
そんな愛以外の感情を
私たちは感じることがあって
それは心地よくない感覚なのだけど
感じるままにしておく
=感じることを許して
感じきると
心地よくない苦しい感情を超えて
大きな愛に着地する
より大きな愛
より静まって
より自由に至る
その過程で私たちは
心地悪いものを自分の中に見ます
自分に開いてくるものを
拒絶せず否定せず
無視したり
ないことにせず
心地悪い感情も受け入れて見ていると
より大きな愛
より静まって
より自由に至る
心地悪い感情を感じるときは
もっと大きくて深い愛に
落ち着くプロセス
安心して
色々感じよう
そういう話をしています
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