めぐろ西小山整骨院 中田です‼︎
毎週月・水・金曜に
ブログを更新させて頂きます‼︎
【明日までに１０キロ痩せてください。】
更新をさせて頂きます(^ ^)
明日までに１０キロ痩せてください。
もしくは
明日までに腹筋を割ってください。と
言われた場合
そんなのできるわけない‼︎と当たり前のように
答えると思います。
身体を変えるためには毎日コツコツ行う事が大切
その結果体重が１０キロ減る・腹筋割れようになる
しかし腰痛を明日までに治してください。と
言われた場合できそう。と思う方もいると思います
しかし体重・腹筋と同じで
一発で完治する事はありません。
なぜか症状に関して安易に考えられがち
健康的な身体にするためにはコツコツと
積み上げるしかありません。
