（←楽しそう）合わない洗顔料を使い続けたら、荒れてしまった…（その製品が悪いわけではないんです
）
起床後、顔を洗う前にまず洗面所の鏡で、【今日の肌状態】を見るんですが、水分・油分バランスが良くないのかいつもより瑞々しくないし、くすんでる…
（勝手な指標なんですが、起床時の肌状態が良い＝正解スキンケアと判断笑）
そんなこんなで（？）今日は外出してきました。
ふふふ、モケモケを着て🎵
三越の袋を持っているのが分かりますね笑
このモケモケ、襟が可愛くて軽くて暖かいから好き。
年が進むにつれ（アラフォーなので）軽い事がとても大事に（笑）
アクセサリーみたいで可愛い
化粧品フロアをウロウロして質感や色を見たかったものの情報収集してたら、偶然、連絡を返した友達が近くにいてお茶することになったので、それまでの間、カフェで勉強しつつブログを書いてます
なので合間に乾燥肌レスキューの続きを…
＼洗浄力の合わない洗顔で洗いすぎて乾燥しちゃった！／
洗いすぎのサインは？
●目元・口元がカサつく・ピリピリする
●いつもの化粧水が滲みる
●日中もつっぱる
●洗う前より小ジワが増える
などなど…
洗いすぎによってこれらのサインが出ていたので、これがあたしのリカバリーケアだ！と思う事を集中的に行ってみました
※その洗顔料が良くないものというわけではなくて、これは単なる予想だけど、わたしの場合はPHAのローションでたまに角質ケアをしていたことと、最近以前よりも角質がたまって肌がゴワゴワしなくなっていたので、強めに取る洗顔料は不要だったのかも？
召集したのはこの子たち。
まずは夜の洗顔後（キャメロンアンドガブリエルでクレンジング。ダブル洗顔は無し。）馬油を米1粒〜2粒分くらいを手に取り、手のひらを擦り合わせて広げ。
顔を手のひらで覆うようにして優しくスタンプ塗り。乾燥でおでこにも赤みが
乾燥すると逆に毛穴目立つし、くすんで顔色も悪くなりますね
ガウディのインナーモイストTAローションを5〜8mlくらい？コインマスクに含ませて、ローションパック。
）のと、ブラン製薬のシートマスクは親戚に配ってしまって手元になかったので、刺激の少ないローションパックにしました
お次はプラセンタ。
先週は贅沢に毎晩1袋使いました
贅沢とはいえ、こちら20袋（20ml）だと半額デーに買えば7,700円なんです。
大抵の美容液は30mlでしょ？
30mlでそこそこの濃度のプラセンタエキスでも8,000円〜10,000円以上。
そう考えると、この圧倒的な濃さで7,700円ならむしろ高コスパ
ワセリン自体には水分や栄養はないので、水分等与えた後で、それを逃がさないために薄ーく使用しました
肌断食期にワセリンは数々試しましたが、サンホワイトシルキーが1番好みでした
肌が敏感な方は高純度のものを選ぶと安心みたい。
小分け容器に入れてリップバーム（グロス並にツヤ出る）代わりにしたり。容器もエアレスポンプなので利便性も
その気配がしてきたので、 高濃度プラセンタはいつもの週末のご褒美に戻そうと思いますこの動画、たまたま見たんですけど、答え合わせになって嬉しかったんです
栄養リッチなシートマスクは、大事な予定の前に使うスペシャルケア。（たまにしか使わないから、効果が出るまでに時間のかかるナイアシンアミドとか入っててもあんま意味なさそうだけど。）
毎日使うタイプのシートマスクだと、栄養過多すぎてもニキビになってしまうので、有効成分がどれだけ入っているか？よりも角層に水分を入れるものを優先。
ここ最近、化粧水をハンドプレスする手間を省くためにシートマスクを取り入れているのですが、そのシートマスクを選ぶ基準がなんとなくあって。
でも、それが明確になった気がします
色々使ったけど、今の所好きなのはこの２つかな。
さて、勉強の続きにもどります。
化粧品成分検定の勉強をしているんですけど、化粧品検定もね、1級のテキストを買ってみたんです。
とりあえず、Amazonの中古本で『良い』状態のものを。（勉強の本を買う時は便利♡）
で、途中まで読んだんだけど、やっぱり美容全体に関する試験だから、当然、項目が幅広くて。
全く興味のない分野もあるわけです
（爪の層とか←ごめんなさい）
わたしは成分検定に絞って勉強しようかなと思ったのでした…（笑）
それではまた