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• .「綺麗なお花畑」.あなたはどんな花畑を思い浮かべますか？.芝桜、ネモフィラ、...
• .心に必要なのはホッとすること.出来たり出来なかったりではなくいつでも必ずホッとで...
• .心が氣楽、機嫌が良い時は無理なく深い呼吸ができます。.肩が前に入る姿勢は胸周り...
• .言わないと怒られるのが「ありがとう」でした。.だから感謝を伝える言葉ではなく世...
• .感謝の気持ちがない「ありがとう」は何百回、何千回言っても幸せにはなりません。....
• .表面に出さずに心の中に怒りや哀しみを閉じ込めて何事もないようにしてきたのでどうや...
• .怒りや悲しみ、ショックを受けてもまるっと全部飲み込んで何事もないように振舞ってきた...
• .心に溜まったストレスが減るとホッとなります(←曖昧な表現ですが)。.リラックスと...
• .居心地が悪い人と一緒にいる必要はないけどそうも言ってられない場合もあります。あな...
• .自分が好き！と言える人がずっと理解できずにいました。.理解できない、と言うことで...
• .環境を変えることが良しとされるのは状況が変わってホッとするからです。氣楽になれれ...
• .幸せが溢れてる他人のSNSを見ても心が動くことはなくむしろ底の方がイライラしていま...
• .ストレスの原因がわかってそうだったのか！とスッキリしたら今までストレスのせいで溜ま...
• .たくさんの人といても居心地が悪い場合もあれば独りでも快適な時もある。心が快適な...
• .自分の性格を構築するきっかけを知ったとしてすぐに性格は変わりません。受け入れる...
• ありがとうは感謝の言葉？
• 心のめぐりが良いとは？

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