半月前は冬用のコートで出かけたのに
ここ数日は上着がいらないどころか半袖！
４月なのに夏日になりました。
暑くなると気をつけたいのが「熱中症」
夏のものだと思っていましたが
急に気温のあがる春も熱中症の危険があると
ネットニュースで見かけました。
冬から春にかけて寒暖差が大きくなる時期は
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず
だるい、痛いなどカラダに不調をきたします。
そこに暑さが加わると
上手に体内の熱を放出できなくて
熱中症の症状が出てしまうのが「春の熱中症」
数日前、急に暑くなった時のことですが
自分でも“おかしいな～”と思うほど水分を摂っていました。
飲んでも飲んでも飲めてしまうというか
かなりの量を飲んでいたと思います。
喉が渇いている実感がない分
危ない状態になりかけていたかもしれません。
夏の暑さになると水分補給を意識しますが
ふと、暑くなるこの時期は、うっかり忘れがちです。
あらためて気をつけようと思います。
天気予報を見ると、週末は気温も落ちつくようです。
寒暖差で風邪を引かないようにしましょう！
---------------------
☆フォローしていただけると嬉しいです♪
☆めぐりよければすべてよし！をモットーに
心氣体人のめぐりがよくなる活動をしています✨
☆めぐりすとの公式LINEアカウント
イベントやセミナーの開催情報
そのほかにもめぐりがよくなる情報をお届けします。
ぜひご登録＆自己紹介してくださいね♪
【氣の流れ】
☆琉球秘孔術基本講座
【心の流れ】
☆心の処方箋セミナー
☆めぐり瞑想
【運氣の流れ】
☆持って生まれた宿命を知ろう（勉強会）
【体の流れ】
☆こちらで施術しています
↓ ↓ ↓
☆ゆらり手療法(セミナー）
施術家が年齢を理由に施術の道を諦めなくても済むように
クライアント・施術家の負担が少なく施術効果の高い技法をお伝えします。
https://peraichi.com/landing_pages/view/yurarite