免疫力を高めるために
心とカラダが元気なことが大事。
普段から荷物が多いので
持ち歩きベタだと思っていましたが
オモシロ防災訓練部よっしーさんのブログで
もしもの備えとして「防災グッズ」を
日々欠かすことなく持ち歩いていると思えば
他の人に「荷物が多いですね」と言われても
気にならずにすむと勇気をもらいました。
よっしーさんの記事がコチラ↓
よっしーさんのポーチの中身と似ていますが
私が持ち歩いている物たちです。
１．からだ拭きシート
２．ウェットティッシュ
３．ブレスケア
４．裁縫セット
５．歯ブラシセット
６．コンタクトレンズ
７．ポケットティッシュ
８．化粧水
９．目薬
10．アロマオイル
11．ヘアゴムとピン
12．愛用している塗り薬
13．リップクリーム
14．リップクリーム（色がつくタイプ）
15．ハンドクリーム
16．常備薬
17．胃薬
結構、持ち歩いてます・・・(;^ω^)
４の裁縫セットは、ボタンが取れたーという
本当に非常時にしか使いませんが
意外とハサミが役立ったりする場面があったりします。
２のウェットティッシュは
ティッシュではなくてウェットがいい！場面が
時々やってくるのでかかせません。
これらのグッズは
100円ショップで購入した
袋たちに入れて持ち歩きます。
使用頻度の高・中・低でわけてます。
基本的には全部持って歩くのですが
近所にお買い物など、家にすぐ戻れるときは
「高」だけとか場面によって変えてます。
よっしーさんのブログを読んで追加したものは
・マスク
・キッチンペーパー
・生理用品
・凝固剤と防臭袋
ポーチがさらにパンパンになりましたが
安心感も大きくなりました。
ポーチには入れませんが
電車移動を含む外出をするときは
モバイルバッテリーも持ち歩きます。
荷物をコンパクトにするもよし
私のように持ち歩いてもよし
自分が一番しっくりくる方法が
誰でもなく自分にとって良いものです。
ただ、これで終わりではなく
定期的に見直してみるのも大事。
今回はよっしーさんのブログが
よいきっかけになりました。
↑ ↑ ↑
かなりパンパンです(笑)
これでいいんだ！と思えました。
↑ ↑ ↑
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