免疫力を高めるために
心とカラダが元気なことが大事。
もしもの時の備えで
備蓄の品を増やしたり
部屋の模様替えをしました。
次は身の回りのモノたちです。
普段、持ち歩く荷物について
あらためて考えてみることに。
持って生まれた心配性の性格と
なんでも持ち歩いた施設職員の経験から
荷物は多いタイプです。
使わないものは持ち歩かない！と
荷物を軽くする雑誌の記事を見ては
そうだよなぁ、重いしなぁ、と
チャレンジしてはみるのですが
どうも心もとない感じがして
結局、元通りになります。
↑ ↑ ↑
これが、心には良くない例そのものです(;^ω^)
周りの意見を聞くあまりに
自分が主体でなくなっています。
だから挑戦しても失敗に終わるわけです。
周りがこうだからとか、
みんながそうしているからとか
そんなのは全然関係なくて
大事なのは、自分が一番気楽であること。
元通りの状態が、自分にとって納得できて
心になんの負担もないなら、それでよいのです。
私はずっと、心配性だから
いろいろ持ち歩いていると思っていましたが
オモシロ防災訓練部よっしーさんのブログを読んで
視点ががらりと変わりました！
よっしーさんも細々したものを
ギュギュッとして持ち歩いておられますが
それを「防災ポーチ」と呼んでいたのです。
確かに、もしもの備えをしていると思えば
普段の荷物の多さもなんてことないかも！
よっしーさんがポーチの中身を紹介していましたが
かなり同じようなものを持ち歩いていたので
なんだか安心しました。
手持ちの荷物を
「心配性だからたくさん持ち歩いている物たち」と見るか
「もしもの時の防災グッズ」と見るか
見方次第で全然印象が変わることを
あらためて実感しました。
↑ ↑ ↑
持ち歩いててよかった～と
心底ホッとできた記事でした。
↑ ↑ ↑
心のめぐりについて
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