🌟体脂肪率-3%!キレイに痩せながら、
内側から輝くカラダを作り出すパン
🌟砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用!
🌟オンラインレッスン・動画レッスンで
楽しく・かしこくパン作り♪

薬膳・腸活・グルテンフリーで叶える
10年後も健康でいられるパン教室
*めぐりぱん*


こんにちは!
今日も、お元気ですか?☺️
健康パン教室*めぐりぱん*
むらまつ さき です。


【2種の米粉ピザ&ブラウニー】

年末大感謝レッスンと題して、
豪華3本立て!



Zoomによるオンラインレッスンを
開催しました!


オンラインレッスン初体験のEさま♡


初めてのレッスンに選んで頂けて光栄です😆


ピザ2枚とブラウニーは
平日に食べきれないので、
ふわもち食感ピザを
デモンストレーションで
作り方をご紹介しました。


ブラウニーの焼成時間には、
薬膳をベースにした
「体質チェックシート」
現在の体質をチェックしていただきました♪




ずっと、むくみがちで
水分が排出できないタイプだと思っていたのに、
実は、の流れが滞っているタイプだと判明!!


 

「おもしろいですねーーー!!」
と、気に入って頂けました♡


1月のオンラインレッスンでも
この体質チェックをお楽しみ頂けますよ😊


※新レッスン準備のため、2月のオンラインレッスンはお休みします。
(動画レッスンは、毎月リリースがあります。)


リアルタイムでのレッスンをご希望の方は、
お早めにレッスンのご予約をお願いいたします。


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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪
今日も、おいしいパンが焼けますように(*˘︶˘*).。.:*♡