こんばんは星空

今日は少しあったかかったですね~ニコニコ

アタクシは、今日もひたすら運動と精進の日々でございますよ。

ただね、昨日、ものすごい頭痛で寝れませんでしたの・・・・あせるその後、様々な症状で朝になっちゃったんだけど、こと、健康に関しては小心者な姉御は、携帯サイト「家庭の医学」(有料、月額200円払って毎日健康状況チェックしてまーす目)でさっそく症状確認・・・・・したらばなんと、、、軽い食中毒

何が原因?!?!?!

昨日の夜は本気で救急車かな?とも思いましたが、気付いたら眠ってて、今日は元気だったのでほったらかしです。。。。イキナリ消えたら入院したと思ってください・・・ドクロ


今日は、NEWレシピその②で「真鯛のカルパッチョ」です音譜

「ラ・ベットラのシークレットレシピ」という本から見つけて作ってみました。



塩・こしょう、オリーブオイル、レモンだけしか使ってませんがね。結構うまいです。

ただねぇ、ワタクシも作ってみて気付いたんですが、こういう淡白な料理はあまり好みではないんです。。。。

でも、経営する、って場合は全てが自分の好みでは偏りますからね。

こんなのもあってもいいかな~と思います。

見た目華やかな感じですしね。


酒のつまみ・・・っていうとどうしても

スーパーハイカロリードクロ

になりがちなんで、カロリーも気にしつつ、ヘルシーで安心して食べられるものをどんどん見つけていきたいですねDASH!


・・・・つづく